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『スピリチュアルカウンセラー 河崎敦志』の人生を楽しく生きるためのヒントが見つかるかもしれないblog
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20200120

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    河崎です。

    0と1と2ばっかりの今日、鹿児島にいます。
    ここ何年か、一ヶ月のうち一週間はここにいます。
    そして、すっかり鹿児島の魅力にやられています。
    独自文化が根付いているような、とっても暮らしやすい、いいところです。
    目の前には大好きな火山、桜島もあります。
    美味しいものもたくさんあります。
    ラーメンにはこだわりのある県です。
    桜島にはチキン南蛮が美味しいお店があります。
    錦江湾にはイルカもいます。
    オニイソメもいるそうですが、見たことはありません。
    すべすべまんじゅうがにはたくさん見ました。

    そんな鹿児島。方言があたたかい鹿児島。いいところです。



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    20200118

    0





      河崎です。

      弾丸一泊京都出張に行ってきました。

      短い時間でしたが、濃厚な、とっても濃厚な、そして楽しい時間でした。

      久しぶりに訪れた京都。

      いつもの見慣れた景色に馴染みのある街並み。

      やっぱり好きだなぁ、京都。


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        20200117

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          ここは神戸、三ノ宮

          今日は1.17

          25年前の震災から巡り巡って

          今日の日にこの地に至るとは。。。

          鎮魂の祈りを捧げます。。。


          それにしても目覚しい回復力!

          『生きねば!』

          ですね。

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          20200114

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            『聞く』ことによって心が生まれるわけですから、聞くことを意識して、それによって反応する心を観察していれば、例え乱れたとしても、どういう理由で乱れたのか分析すれば、乱れた心を立て直すことが出来ます。

            生まれた心によって言葉を紡ぐわけですから、乱れた心からは乱れた言葉が紡ぎ出されます。
            話せば話すほど自分の心は乱れていきます。感情にフォーカスし、それを表現するための言葉を選択し、結び付けて文章を作り、感情と照らし合わせて確認し、承認します。

            自分の心がどのように乱れているかを確認し、表現するわけですから、どんどん乱れていきます。

            心の傷を広げない、心の波立ちを鎮める最も有効な手段は『沈黙』なのです。

            耳によっては心が乱れることの無いように聞き、舌においては自分も他人も傷付けない使い方を意識しなければなりません。

            どんなに気を付けていても、相手の耳によって悪者にされ、非難される場合もありますが、今度はその非難の声を冷静に聞くことを意識しましょう。

            多くの場合、非難は悲鳴です。悲しみや苦しみの声を聞いてあげてください。




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            20200113

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              『Don't Think. Feel!』

              「考えるな、感じろ!」ブルース・リーのセリフ

              心を未来に飛ばしては不安や心配が生まれ、過去に飛ばしては後悔や反省に苛まれ

              なかなか「今」に留まることが出来なかったのですが、この言葉を思い出し、考えることをやめて、感じることを楽しむようになってから、いつの間にか『今』に留まることができるようになっていました

              その後、よく考えてみたら「考えている」時点ですでに「今」から離れてしまっているんだなということに気付きました

              ドアを開けて一歩外に出ると、見える景色、空気の匂い、温度、風の強さ、日差し、様々な音???五感のすべてから次々に情報が流れ込んできます

              そのどれもが毎日違っていて、実に楽しいのです

              それらをただ感じるままに受け流していく
              それはまるで時の川の流れの中を、無抵抗に流されている木の葉のように

              今しか見ることが出来ない景色
              今しか見ることが出来ない笑顔
              今しか感じることができない空気
              今しか聞くことができない音♪
              心の栄養ですね。

              感性を育てると、世界の表情が違って見えてきます。


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              20200112

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                河崎です。

                中東とオーストラリアとゴーンショック・・・
                どれも目が離せない重大なニュースだとは思いますが
                僕はオーストラリアの火事が心配です。
                あの傷ついた動物たちの姿を見ると、本当にかわいそうで。。。
                自然の猛威には勝てない。。。

                でも人の起こしたことなら、人の手で解決できるんじゃないですか?

                この穏やかで平和な日々が、世界中に訪れますように。。。





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                20200110

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                  河崎です。
                  頭が痛くなってきたので、ロキソニンを飲みました。
                  頭痛薬は手放せません。
                  常備薬はEVEクイックなのですが、切れちゃったので手元にあったロキソニン。

                  気圧の影響なのか、天気の変わり目には頭痛になることが多いのです。
                  あと、寝不足の時も。
                  みんなですかね。辛いですよね?頭痛いのって。
                  僕は痛みが強くなる前に、早めに薬を飲む派です。

                  頭痛いのにパソコンに向かって、いろいろ作業している合間にこうしてブログを書いています。やらなきゃいけないことがはかどらないのは、このように気が散るからです。
                  そして、いくつかのやらないといけないことを忘れてしまうのです。
                  そして、明日になって思い出して、あらあらとまた取り掛かるのです。
                  そんな感じで過ぎてゆく日々です。


                  『それでは、大事な秘密を教えてあげよう。
                  とても簡単なことさ。
                  それはね、ものごとはハートで見なくちゃいけない、ていうことなんだ。
                  大切なことは、目に見えないからね。』
                  ー大切なことは、目に見えない・・・・・・。
                  王子さまは、キツネの言ったことをくり返しました。しっかり心に刻んでおこうと思ったからです。
                  『君がバラのために使った時間が長ければ長いほど、バラは君にとって大切な存在になるんだ』
                  ーボクがバラのために使った時間が長ければ長いほど・・・・・・・。
                  王子さまは、また、その言葉を覚えるためにくり返しました。
                  『人間たちは、みんな、このことを忘れてしまっている。
                  だけど、君は忘れちゃぁだめだよ。
                  君は、いったん誰かを飼い慣らしたら、いつまでもその人との関係を大切にしなくちゃ』
                  ーいつまでもその人との関係を大切に・・・・・・。
                  王子さまは、覚えるために、その言葉をくり返しました。

                  星の王子さま より


                  この本も大好きなものの一つです。
                  文面通りに受け取れば、楽しいおとぎ話ですが、心理描写や人間性の比喩として見た時に、本当の意味が見えてくる。
                  読むたびに深く感じるのは、自分も人の心や気持ち、感情、洞察力が身についているからなんだろうと思える一冊です。




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                  20200109

                  0


                    河崎です。

                    突然ですが、明日からメルマガを配信します。
                    共振の月が始まるし
                    サルは調律をチャネルするし

                    絵文字がなくて簡素な感じですが、慣れてきたらそのうちいろいろ試してみます。



                    平安において、彼のすべての苦は滅する。心が静まった人の知性は、速やかに確立するから。

                    専心しない人には知性はなく、専心しない人には瞑想(修習)はない。
                    瞑想しない人には静寂はない。静寂でないものに、どうして幸福があろうか。

                    実に、動きまる感官に従う意(こころ)は、人の智慧を奪う。
                    風が水上の舟を奪うように。

                    バガヴァッド・ギーター第2章詩節65〜67



                    これは、30年前くらいに読んでいたバガヴァッド・ギーターというインドの聖典の一節です。
                    クリシュナ神とアルジュナという二人の間で交わされる、史上最も美しい神の詩と言われています。
                    改めて読み返したとき、30年間の自分の成長とズレ(笑)がよーくわかりました。



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                    20200109今日のひとこと

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                      『計画の大切さ』


                      たくさんの物事をこなしていく時、忙しい忙しいと追われる人と、淡々と粛々と進められる人の違いは、段取りが計画的に整理されているかいないかによると思います。

                      バケツをひっくりかえして、手に着いたものから片付けて行くのと、それを整理して分類してから片付けるのに似ています。

                      忙しい忙しいとバタバタしている時は、無駄な動きが多いし、無駄口も多くなります。

                      少しのことでも計画的に整理して動くだけで、時間の使い方が上手になると思います(^_^)



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                      ・しっかりコース
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