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20170925



河崎です

今日も秋晴れ快晴



そして、ここでの朝食はいつもこれ。


先日、

「河崎先生、痩せたら絶対かっこいい説」

が発生しまして



じゃ、実際のところどうなのかということで、やってみることになりました。

こんなの食べといてなんですけど。

まぁ、今日はこのあとカロリーを消費する予定なのでいいんです。

いろいろ考えながらバランスよく、まずは1ヶ月/5キロを目指します。

このところ、そこらへんをアンロックだったので、ちょうどいい機会。

たのしみまーす。
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